Сезнең йөкле булуыгызда беренче урында тору - үзегезне һәм кечкенә балаңны бәхетле һәм сәламәт тоту.Anyәрбер әни өчен иң зур кыенлыкларның берсе - яхшы йокы, бигрәк тә зур карын булу теләсә нинди позицияне уңайсызландыра.Теләсә нинди ана тиешле ялга лаек булганга, без өченче триместрда сезгә кирәкле уңайлык һәм ярдәм күрсәтүче алдынгы ана кружкасы мендәре эшләдек!Шуңа күрә артка утырыгыз, ял итегез һәм балагызга якын ял итегез.